ODDECH
RÓWNOWAGA
HARMONIA
STUDIO4a to miejsce, w którym ruch staje się przestrzenią odnowy — zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. W spokojnym, zielonym Aninie tworzymy , w którym oddech prowadzi do większej świadomości, równowaga wzmacnia ciało, a harmonia pozwala odzyskać wewnętrzne ukojenie.
Doświadczeni
instruktorzy
Profesjonalny sprzęt
Holistyczne podejście
NASZA MISJA
Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której ruch staje się terapią, oddech przywraca spokój, a świadome ćwiczenia pomagają odzyskać naturalną równowagę ciała i umysłu. W STUDIO4a wspieramy osoby na każdym etapie ich drogi — od budowania siły i elastyczności, po rehabilitację, redukcję bólu i profilaktykę przeciążeń wynikających ze współczesnego stylu życia.
DOŚWIADCZENI INSTRUKTORZY
Nasze zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy łączą wiedzę z zakresu pilatesu, fizjoterapii, rehabilitacji oraz świadomej pracy z ciałem, dbając o bezpieczeństwo, precyzję ruchu i komfort uczestników.
PROFESJONALNY SPrZĘT
Korzystamy wyłącznie z wysokiej jakości, profesjonalnego sprzętu do pilatesu — Balanced Body , który gwarantuje bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń. Nasze urządzenia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania — od początkujących po zaawansowanych.
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE
Łączymy ruch, oddech i uważność, tworząc holistyczne zajęcia, które wspierają ciało, umysł i witalność. Każdy trening pomaga wzmocnić mięśnie, odzyskać równowagę i poczuć pełną harmonię na co dzień.
W SERCU
ANINA
Nasze kameralne studio w samym centrum Anina otoczone jest lasami, które sprzyjają regeneracji, świadomemu ruchowi i odpoczynkowi od miejskiego zgiełku. Wyjątkowa lokalizacja studia i prowadzone w nim zajęcia pomagają się skupić na sobie, odzyskać równowagę i w pełni czerpać korzyści z każdego ruchu.