Poznaj nasze pakiety i ceny
W naszym cenniku znajdziesz szeroką ofertę usług stworzonych z myślą o zdrowym ruchu, świadomej pracy z ciałem i profesjonalnym wsparciu na każdym etapie życia. Oferujemy zarówno treningi, jak i specjalistyczną opiekę fizjoterapeutyczną, abyś mógł zadbać o siebie w sposób kompleksowy.
Zajęcia grupowe
Zajęcia indywidualne
Karnety miesięczne
PILATES GROUP
WEJŚCIE GRUPOWE MAX. 5 OSÓB
Wejście grupowe na pilates to idealna opcja, aby rozpocząć trening w kameralnej atmosferze, jednocześnie korzystając z energii małej, wspierającej się grupy. Maksymalnie 5 uczestników na zajęciach pozwala instruktorowi zadbać o każdego z osobna — poprawić ustawienie, dopasować poziom trudności i zapewnić pełne bezpieczeństwo ćwiczeń.
Czas trwania: 55 minut
1 wejście
(ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty)
140 PLN
4 wejścia
(ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty)
480 PLN
8 wejść
(ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty)
880 PLN
10 wejść
(ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty)
1000 PLN
12 wejść
(ważne przez 2 miesiące od pierwszej wizyty)
1200 PLN
PILATES PRIV
WEJŚCIE INDYWIDUALNE
Wejście indywidualne to forma zajęć 1:1, stworzona dla osób, które oczekują pełnego skupienia na swoich potrzebach i maksymalnego komfortu pracy z ciałem. Podczas pierwszej sesji instruktor analizuje Twoje możliwości, cele oraz ewentualne ograniczenia, aby dobrać ćwiczenia w sposób bezpieczny i skuteczny.
Czas trwania: 55 minut
250 PLN
1 wejście
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
PILATES DUO
WEJŚCIE W PARZE
Trening DUO to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć razem — z partnerem, przyjaciółką lub członkiem rodziny — zachowując jednocześnie indywidualne podejście i komfort pracy z instruktorem. Zajęcia prowadzone są w kameralnej formule 2:1, co pozwala na precyzyjną korektę ruchu i dopasowanie ćwiczeń do możliwości każdej osoby.
Czas trwania: 55 minut
340 PLN
1 wejście
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
TRENING MEDYCZNY (SIŁOWY) PRIV
Trening medyczny to indywidualna forma pracy z ciałem, skierowana do osób, które zmagają się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub wracają do sprawności po urazach i zabiegach. Jest to bezpieczny i skuteczny proces oparty na wiedzy z zakresu fizjoterapii, anatomii i biomechaniki ruchu.
DANE DO PRZELEWU TRADYCYJNEGO:
Nr konta: 22 1160 2202 0000 0006 9066 3591
Bank Millenium
Czas trwania: 60 minut
230 PLN
1 wejście indywidualne
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
120 PLN
1 wejście grupowe (max. 4 osoby)
Praca na stacjach
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
TRENING PRIV DLA KOBIET W CIĄŻY
I PO CIĄŻY
WEJŚCIE INDYWIDUALNE
Trening priv dla kobiet w ciąży i po ciąży to indywidualne, bezpieczne zajęcia ruchowe dopasowane do etapu, na którym aktualnie się znajdujesz. To świadoma praca z ciałem, która wspiera zdrowie mamy, przygotowuje organizm do porodu oraz pomaga wrócić do formy po urodzeniu dziecka.
Czas trwania: 60 minut
230 PLN
1 wejście
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
FIZJOTERAPIA
SESJA INDYWIDUALNA
PROWADZĄCA: KLAUDIA KOSTRZEWA
Fizjoterapia to indywidualnie dobrana terapia pomagająca zmniejszyć ból, poprawić ruchomość oraz przywrócić sprawność po urazach, przeciążeniach i zabiegach. Zalecana przy dolegliwościach kręgosłupa, stawów, mięśni oraz w rehabilitacji po kontuzjach i operacjach.
Czas trwania: 55 minut
260 PLN
1 sesja
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
FIZJOTERAPIA
UROGINEKOLOGICZNA
SESJA INDYWIDUALNA
PROWADZĄCA: KLAUDIA KOSTRZEWA
Fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest do kobiet na każdym etapie życia. Pomaga przy dolegliwościach dna miednicy, bólu, nietrzymaniu moczu, bolesnych miesiączkach oraz w okresie ciąży i po porodzie. Wspiera powrót do sprawności, poprawia komfort życia i pracę mięśni dna miednicy.
Czas trwania: 55 minut
280 PLN
1 sesja
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
MASAŻ LECZNICZY
SESJA INDYWIDUALNA
PROWADZĄCA: KLAUDIA KOSTRZEWA
Masaż leczniczy pomaga zmniejszyć ból, napięcie mięśniowe oraz poprawić ruchomość ciała. Zalecany przy przeciążeniach, bólach kręgosłupa, napięciach mięśniowych oraz w regeneracji po urazach i stresie.
Czas trwania: 55 minut
260 PLN
1 sesja
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
OSTEOPATIA
SESJA INDYWIDUALNA
PROWADZĄCA: KLAUDIA KOSTRZEWA
Osteopatia to holistyczna terapia manualna, która poprzez pracę z układem mięśniowo-szkieletowym, narządami wewnętrznymi i układem nerwowym wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu. Pomaga zmniejszyć ból, poprawić ruchomość oraz przywrócić równowagę w ciele.
Zalecana przy bólach kręgosłupa i stawów, napięciach mięśniowych, migrenach, problemach przeciążeniowych, dolegliwościach trawiennych oraz skutkach stresu i urazów.
Czas trwania: 55 minut
280 PLN
1 sesja
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
TERAPIA WISCERALNA
SESJA INDYWIDUALNA
PROWADZĄCA: KLAUDIA KOSTRZEWA
Terapia wisceralna to element terapii osteopatycznej oparty na delikatnej pracy z narządami wewnętrznymi i tkankami jamy brzusznej. Jej celem jest poprawa ruchomości narządów, zmniejszenie napięć oraz wsparcie prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zalecana szczególnie przy problemach jelitowych, wzdęciach, refluksie, zaparciach, napięciach w obrębie brzucha oraz po operacjach brzusznych i zrostach. Może również wspierać terapię bólów kręgosłupa i napięć przepony.
Czas trwania: 45 minut
230 PLN
1 wejście
(ważne miesiąc kalendarzowy od zakupu)
MASAŻ KOBIDO
1 zabieg
Japoński lifting twarzy – tradycyjna, precyzyjna technika masażu twarzy, która stymuluje naturalne procesy regeneracyjne skóry, poprawia jędrność i napięcie mięśni, przywracając młodzieńczy blask i harmonijny kontur twarzy.
Czas trwania: 75 min lub 105 min
300 PLN
400 PLN
1 zabieg
75 min
105 min
MASAŻ U “PANI MASUJE”
1 zabieg
W naszej ofercie znajdują się masaże dopasowane do różnych potrzeb – od głębokiej regeneracji i terapii mięśniowej po relaks i odprężenie. Oferujemy: masaż sportowy, regeneracyjny, relaksacyjny, drenaż limfatyczny, masaż aromaterapeutyczny, masaż gorącymi kamieniami, masaż dla kobiet w ciąży oraz liftingujący masaż Kobido.
Każdy zabieg dobierany jest indywidualnie, aby wspierać regenerację organizmu, zmniejszać napięcia mięśniowe, poprawiać samopoczucie i przywracać równowagę ciała.
Czas trwania: sprawdź na Booksy
240 PLN
1 zabieg
Ceny od